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うつ病

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2019年12月26日

うつになった私が伝えたい「感情を認めること」の大切さ
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2019年12月11日

生きやすさへのカギは「余裕」を持つこと
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2019年10月28日

新しい職場に馴染めるか不安…心にとめておきたい５つのポイント
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2019年9月30日

精神障がいのある私が「お叱り代行」を受けたらどうなる！？
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2019年8月7日

「障がい者と一緒に暮らす」シェアハウス「MAZARIBA」インタビュー！
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2019年8月5日

休日を100％で楽しむ！メンタル調整のための４つのアイデア
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2019年7月29日

「めんどくさい」は実は「困りごと」？！捉え方を変えるだけで気持ちがラクになる
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2019年7月24日

その時私は「移住」を考えた。あなたならどの選択肢を選びますか？
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2019年7月22日

「全ては捉え方次第」事実を、自分自身を受け入れるということ
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2019年7月16日

「仕事はお互い様」障がい者の私が5年勤続できている理由
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2019年7月2日

近い未来のことを考えるキッカケに。1年後の自分に贈る言葉
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2019年6月17日

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2019年6月3日

働き方はひとつじゃない！自分に合った生き方を
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2019年5月27日

当事者が語る「自分を落ち込ませてしまう行動」３つ
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2019年5月20日

「緊急措置入院」が私に教えてくれたこと
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2019年4月18日

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